Idrottsmassage/IM

Idrottsmassage

buy depakote online, buy clomid online.

Idrottsmassage (IM) utformades fA�r idrottare, men A�r anvA�ndbar fA�r alla med kronisk smA�rta, skada oavsett om man A�r idrottare eller inte. Idrottsmassage utvecklades ursprungligen fA�r att hjA�lpa idrottare fA�rbereda sina kroppar fA�r optimal prestanda, A?terhA�mta sig efter en tA�vling, eller att fA�rbygga skador under hA?rd trA�ning. Idrottsmassage betonar fA�rebyggande och att lA�ka skador i muskler och senor samt A�ka rA�rligheten. Men du behA�ver inte vara elitidrottare fA�r att dra nytta av idrottsmassage. Idrottsmassage A�r ocksA? bra fA�r personer med skador, kronisk smA�rta eller begrA�nsat utbud av rA�relse. Massageterapeuten koncentrerar sig i allmA�nhet pA? ett specifikt problemomrA?de. (Ont nacke och axlar, baksida lA?r, till exempel). Idrottsmassage A�r en typ av Svensk Klassisk Massage som stimulerar cirkulation av blod och lymfa i muskler ligament fA�r att musklerna ska kunna utfA�ra sitt arbete med maximal kapacitet. Terapeuten jobbar med olika grepp och tA�jningar dA? det A�r viktigt att muskeln har maximal rA�rlighet.Det finns fyra typer av Idrottsmassage: 

* Pre idrottsmassagea��en kort, stimulerande massage n/a minuter fA�re evenemanget. Det A�r riktat mot delarna av det organ som kommer att ha stA�rst belastning.

* Post-event idrottsmassagea��ges inom en timme eller tvA? fA�r hA�ndelsen att normalisera kroppens vA�vnader.

*Specifik idrottsmassage- Idrottare som anvA�nder vissa muskler hA?rdare behA�ver mer massage pA? dessa muskler fA�r att undvika A�verbelastningar och skador. Behandling av delar/ muskler i kroppen dA�r man har smA�rta/rA�relseinskrA�nkningar.

* Handikapp idrottsmassagea�� Handikappade kanske fA?r belasta vissa delar av kroppen mer pA? grund av rA�relseinskrA�nkningar och fA�r att inte fA? vA�rk fA? behandling pA? just dessa delar